Oczyszczanie jelit:
Kwaśny smak tych owoców czyni je zdolnymi do zwiększenia perystaltyki jelitowej, co przyczynia się do wydajniejszego usuwania z organizmu produktów przemiany materii, a także sprzyja regularności tego procesu.
Grypa i przeziębienie:
Cytryny są bogate w witaminę C i flawonoidy, które – wspólnymi siłami – uderzają w szkodliwe kwasy metaboliczne, powodując usuwanie tych toksyn z organizmu poprzez układ wydalniczy, pory skóry, a także zatoki. Jest to możliwe dzięki wywoływaniu stanu gorączkowego, albo, tak zwanego – „przeziębienia”.
Żywienie:
Cytryny zawierają witaminę C, flawonoidy, witaminy z grupy B, wapń, miedź, żelazo, magnez, fosfor, potas i błonnik – wszystkie te substancje służą podtrzymaniu alkalicznej struktury organizmu.
Choroby oczu:
Rutyna, która również występuje w cytrynach, łagodzi objawy dolegliwości, związanych ze wzrokiem; włącznie z retinopatią cukrzycową. Badania wykazały, że buforuje kwasy, które niszczą delikatne pręciki i czopki w siatkówce gałki ocznej.
Cukrzyca:
Cytryny, poza korzystnym wpływem na wzrok i zmniejszaniem chorób, które są związane z cukrzycą, wykazują również działanie, polegające na obniżaniu poziomu zakwaszenia krwi i redukowaniu poziomu kwasowej glukozy.
Great and informative health post. Thx for sharing. Would you like to follow each other on GFC? Please let me know in a comment on my blog and I'll follow you back.
OdpowiedzUsuńxox
Lenya
FashionDreams&Lifestyle
superowy post! i mega sliczny blog ;))
OdpowiedzUsuńps. bylabym wdzieczna, gdybys zajrzala do mojego najnowszego filmiku, ktory nagralam.
https://www.youtube.com/watch?v=IsW7olP6euE
Bardzo przydatny post! Większość z tych informacji wprawdzie już wiedziałam, ale o tym, że łagodzi objawy dolegliwości ze wzrokiem słyszę pierwszy raz. Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com
OdpowiedzUsuńWow w ogóle nie wiedziałam, że cytryna ma aż tyle dobrych właściwości ^^ Świetnyy post!
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie :)
http://aaabydidi.blogspot.com
Nawet nie wiedziałam, że na tyle rzeczy działa! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie asiaknebel.blogspot.com :) Będzie mi bardzo miło jak pozostawisz po sobie ślad ! :)
Nawet nie wiedziałam, że na tyle rzeczy działa! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie asiaknebel.blogspot.com :) Będzie mi bardzo miło jak pozostawisz po sobie ślad ! :)
O niektórych właściwościach i zastosowaniach naprawdę nie wiedziałam :)
OdpowiedzUsuńhttp://live-telepathically.blogspot.com/
Ja uwielbiam cytrynę! Mogłabym jeść/pić ją w każdej postaci. :) Nie wiedziałam, że ma tyle właściwości. :o Arleta
OdpowiedzUsuńJak czuję że choroba mnie rozkłada to zawsze pije herbatkę z cytryną <3
OdpowiedzUsuńMój blog ♥ Serdecznie zapraszam na nowy post! Pozdrawiam.
Moim uzależnieniem jest woda z cytryną <3
OdpowiedzUsuńZapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejść w linki :)
Jakiś rok temu dowiedziałam się o pozytywnym wpływie cytryny na przemianę materii. Od tego czasu nie wyobrażam sobie zacząć dnia bez szklanki wody z cytryną.
OdpowiedzUsuńhttp://apocalypse2189.blogspot.com/
Akurat uwielbiam cytrynkę !:) nawet tak samą :) pozdrawiam cieplutko!
OdpowiedzUsuńclaudiyye.blogspot.com
uwielbiam pic wodę z cytryną ;D
OdpowiedzUsuńhttp://magdelblog.blogspot.com/
Nie wiedziała, że cytryna pomaga w chorobach oczu :) Woda z cytryną smakuje najlepiej!
OdpowiedzUsuńhttp://abonentpozazasiegiem.blogspot.com/
Cytryna do herbaty i wody jest przepyszna! <3
OdpowiedzUsuń>flawless-baby.blogspot.com<
Przysięgam, że nie wiedziałam praktycznie o niczym, co tu napisałaś! Dziękuję, że otworzyłaś mi oczy :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam gorąco ♡♡♡
MADEMOISELLE BLOG
świetnie napisany post, wszystko czytelne i dobrze dopracowane :)
OdpowiedzUsuńCHCE SIĘ ŻYĆ
Uwielbiam cytrynę ! <3
OdpowiedzUsuńhttp://allegiant997.blogspot.com/2016/05/the-blush-tag.html
bardzo lubię cytrynę :)
OdpowiedzUsuńby-klaudiaa.blogspot.com
Super porady. Na szczęście mnie nie trzeba zmuszać do jedzenia cytryny, bo bardzo ją lubię. :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie
1001zakatkowswiata.blogspot.com
starwarspoland.blogspot.com
O większość z tych informacji nie miałam pojęcia :)
OdpowiedzUsuńhttp://paulan-official-blog.blogspot.com/
Nie wiedziałam, że cytryna jest dobra na oczy! :)
OdpowiedzUsuńhttp://crafty-zone.blogspot.com/
Fajne ciekawostki ;D
OdpowiedzUsuńZapraszam:
unnormall.blogspot.com
ja cytryne uzywam do kazdego posilku i nie wyobrazam sobie bez niej zycia ;) jej jedyny minus to to ze ma niskie ph i trzeba dbac bardziej o szkliwo zebow ;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko, zapraszam! JUST EMSi INSTAGRAM (za wszystko się odwdzięczam, obs=obs)
naparwde ciekawy post, dowiedzialam sie z nieg sporo o rzeczach z ktorych nie zdawalam sobie sprawy;), a to dziwne bo cytryne naprawde lubię;)
OdpowiedzUsuńjustbasicstyle.blogspot.com
Ciekawy post, no i w ogóle blog. Można dowiedzieć się wielu interesujących rzeczy :) A co do cytryny - uwielbiam ten owoc, nawet jako sam. Czasami obieramy ją jak mandarynkę i po prostu jem :D Dobrze, że ma takie właściwości, miło o nich wiedzieć ;)
OdpowiedzUsuńjustmajka.blogspot.com
Ciekawy post, no i w ogóle blog. Można dowiedzieć się wielu interesujących rzeczy :) A co do cytryny - uwielbiam ten owoc, nawet jako sam. Czasami obieramy ją jak mandarynkę i po prostu jem :D Dobrze, że ma takie właściwości, miło o nich wiedzieć ;)
OdpowiedzUsuńjustmajka.blogspot.com
wydaje się być tylko cytryną, a ma tyle właściwości ;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko i zapraszam do mnie, będzie mi bardzo miło jeśli zajrzysz, zaobserwujesz xkroljulianx
Bardzo lubię cytrynę, jem jej plastry jak czipsy ;)
OdpowiedzUsuńa zimą jest moim must have w kubku z herbatą :)
pozdrawiam cieplutko myszko :*
ayuna-chan.blogspot.com
Nie wiedziałam że cytryna pomaga na oczy :)
OdpowiedzUsuńhttp://malwinabeczek.blogspot.com/
Tyle przydatnych właściwości <3 Lubię cytrynę a jak byłam mała to mogłam ją pić od razu wyciśnięta :D
OdpowiedzUsuńAnonimoowa - Klik
Bardzo pomocny post :D
OdpowiedzUsuńZapraszam: http://velina-blog.blogspot.com/
Cytryna jest też dobra na kaca! :D/Karolina
OdpowiedzUsuńDwie Perspektywy Blog [Klik]
O wielu rzeczy nie wiedziałam :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)
veronicalucy.blogspot.com
Uwielbiam cytrynę :) Pozdrawiam z Madrytu!!
OdpowiedzUsuńhttp://www.ladyagat.com/2016/06/gypsy/
Uwielbiam zastosowania cytryny często używam do włosów albo jako tonik do twarzy no i uwielbiam wodę z cytryną ;-)
OdpowiedzUsuńZapraszam
El limón es ideal para todo, yo lo llegué a utilizar para la cara y me fue genial.
OdpowiedzUsuńBesos desde SPAIN y te espero en mi blog
www.hoymesientomoda.com
Właśnie popijam sobie cytrynkę, bo troszkę jestem przeziębiona :)
OdpowiedzUsuńMogę liczyć na klik w linki w nowym poście? Z góry dzięki :)
https://thebalanceofmylife.blogspot.com/2016/06/a-new-wish-list-dresslink.html
Istnieje duża ilość takich cudownych owoców, warzyw i ogólnie superfoodów :)
OdpowiedzUsuń>FOXYDIET<
Mega przydatny post!
OdpowiedzUsuńW wolnej chwili zapraszam do siebie
http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com/
Blog się spodoba? Zaobserwuj!
Przydatny post :)
OdpowiedzUsuńhttp://paulan-official-blog.blogspot.com/
Zawsze myślałam, że jedyną właściwością cytryny jest tylko to, że zawiera witaminę C:D Przydatny post;)
OdpowiedzUsuńKarolina
Ciekawe właściwości! Nie znałem ich wcześniej :)
OdpowiedzUsuńHigh Five? :)
https://fridayp.blogspot.com/