Właściwości cytryny

Hej, w dzisiejszym poście napiszę Wam jak cytryna działa na nasz organizm.

Oczyszczanie jelit:

Kwaśny smak tych owoców czyni je zdolnymi do zwiększenia perystaltyki jelitowej, co przyczynia się do wydajniejszego usuwania z organizmu produktów przemiany materii, a także sprzyja regularności tego procesu. 

Grypa i przeziębienie:

Cytryny są bogate w witaminę C i flawonoidy, które – wspólnymi siłami – uderzają w szkodliwe kwasy metaboliczne, powodując usuwanie tych toksyn z organizmu poprzez układ wydalniczy, pory skóry, a także zatoki. Jest to możliwe dzięki wywoływaniu stanu gorączkowego, albo, tak zwanego – „przeziębienia”.

Żywienie:

Cytryny zawierają witaminę C, flawonoidy, witaminy z grupy B, wapń, miedź, żelazo, magnez, fosfor, potas i błonnik – wszystkie te substancje służą podtrzymaniu alkalicznej struktury organizmu.

Choroby oczu:

Rutyna, która również występuje w cytrynach, łagodzi objawy dolegliwości, związanych ze wzrokiem; włącznie z retinopatią cukrzycową. Badania wykazały, że buforuje kwasy, które niszczą delikatne pręciki i czopki w siatkówce gałki ocznej.

Cukrzyca:

Cytryny, poza korzystnym wpływem na wzrok i zmniejszaniem chorób, które są związane z cukrzycą, wykazują również działanie, polegające na obniżaniu poziomu zakwaszenia krwi i redukowaniu poziomu kwasowej glukozy.

Udostępnij ten post