Poradnik pielęgnacji suchej skóry

Hej! Postanowiłam, że w dzisiejszym poście napiszę kilka cennych rad dla osób z suchą skórą.

Ile czasu zajmuję perfekcyjna pielęgnacja ?

      Rano:                                                                                
-Oczyszczanie                                                                  
-Tonizowanie                                                    

              

-Nawilżanie kremem na dzień,          
który ochroni skórę.                      


    Wieczorem:
-Demakijaż
-Tonizowanie
-Nawilżanie kremem na noc, który jest bardziej bogaty w składniki.


Demakijaż
Demakijaż jest bardzo ważny! Wykonując demakijaż oczu, pamiętaj o tym, aby najpierw przyłożyć do powieki nawilżony w odpowiednim płynie wacik kosmetyczny i odczekać kilka sekund. Usuwając makijaż w ten sposób, unikniesz tarcia i pocierania, które powodują powstawanie zmarszczek.

Oczyszczanie i tonizowanie 
Nigdy nie używaj do oczyszczania twarzy mydeł. Mają zbyt kwaśny odczyn i dlatego bardzo szybko
wysuszą Twoją cerę! Wybieraj delikatne żele myjące, przeznaczone dla Twojego typu cery.

Teraz zmyj skórę letnią wodą lub sięgnij po tonik, który przywróci właściwe PH Twojej skóry. Tonik
łagodzący ukoi cerę suchą i delikatną. Produkt wzbogacony łagodnym olejem migdałowym eliminuje resztki zanieczyszczeń i chroni Twoją cerę przed wysuszeniem.

Nawilżanie organizmu 
Pierwszą zasadą, jaką powinnaś się kierować w diecie jest właściwa ilość płynów! Odwodniony organizm nie poradzi sobie z dostarczeniem potrzebnej ilości wody Twojej cerze. Ogranicz
czarną herbatę i kawę na rzecz zielonych herbat, ziołowych naparów, niedosładzanych soków i przede wszystkim… wody mineralnej! Już po krótkim czasie zauważysz poprawę stanu Twojej suchej skóry.

Witamina A: Twoim sprzymierzeńcem w dbaniu o piękną cerę jest witamina A, która zapobiega nadmiernemu rogowaceniu naskórka i pomaga utrzymać właściwe nawodnienie skóry. Znajdziesz ją w warzywach: marchwi, szpinaku, sałatach, papryce, a także w produktach zwierzęcych: żółtkach jaj,
śmietanie czy twarogu.

Witamina E: Nie zapominaj też o zapotrzebowaniu na witaminę E, która hamuje procesy starzenia się skóry i poprawia jej nawilżenie. Dodaj do ulubionej sałatki pestki słonecznika albo dyni, kanapkę posyp obficie kiełkami. To naprawdę proste!

Maseczka
Wieczorami odczuwasz zmęczenie? Zrób sobie małą przerwę pod koniec dnia! W tym czasie Twoja skóra też może się odprężyć. Nałóż na twarz wybraną maseczkę – to będzie idealne połączenie pielęgnacji i relaksu!

Udostępnij ten post